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        夏季減肥法則:多吃秋雪桃

        發布人:qiutongtao發布時間:2019-06-19瀏覽次數:227次

        又到了一年一季露肉的季節了,很多妹子都開始制定各種減肥計劃了,節食、鍛煉下決心勢必要瘦成一道小閃電,今天小編也為大家帶來了福利幫助廣大妹子解決減肥苦惱。
        現在網上流傳各種減肥餐的制作方法,但對于懶癌晚期的我們來說簡直是麻煩也不好吃,但小編靈機一閃秋雪桃即將下來了,這簡直是減肥必備水果呀,秋雪桃肉嫩白如雪是一種常見的水果,而且是離核桃,作為離核桃,卻沒有裂果的毛病,兩側果肉對稱,成熟度一致;果實大,平均單果質量336g,最大438g;果面茸毛稀少,果皮底色黃白,成熟時85%果面著鮮紅紫紅色暈,光照條件好時全果著鮮紅色,外觀艷麗,是人們喜歡的水果之一。
        秋雪桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸,糖分和揮發油。鮮桃水分高,含有豐富的碳水化合物和蛋白質,熱量低。適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用,也不會發胖。夏天想要瘦身的小伙伴可在餐前食用,增加飽腹感,減少用餐量,達到減脂減重的效果。

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